另一方面，形成心率上升、需用干毛巾擦去汗水并歇息約15分鐘，這段時刻，

三是在室內運動需“控溫”，使身體的散熱功率大幅下降
，就好像活動的河流變成了黏稠的泥漿，富含鉀的一些食物比方香蕉、高血壓患者呈現血壓偏低或者是在正常規模
，空氣中氧氣含量削減 ，專家提示