醫師為小朋友丈量身高

亞總兒科義診現場 通訊員供圖

□楚天都市報極目新聞記者 劉迅 通訊員 郭姍姍

8歲女孩身高快速躥到1.46米，比同齡孩子高一截，家長歡欣地認為長得快是功德。沒想到，孩子卻早早呈現月經初潮，骨齡已到達12.5歲，被確診為性早熟，亟須趕快干涉。武漢亞心總醫院兒科主任劉洋提示，家長不能只盯著身高看，孩子長太快，或許是性早熟。

暑假是“躥個兒”的黃金機遇，怎么讓孩子開學時不比同學“矮半頭”，關鍵在于吃、睡、動這三件事。

8歲女孩躥到1.46米

骨齡卻到達12.5歲

8歲女孩萱萱（化名）家住漢陽，小小年紀的她，近兩年個子長得很快，在家一量竟躥到了1.46米，身高遠超同齡小朋友?？粗畠旱拇箝L腿，爸爸媽媽很驕傲。

本年7月中旬，媽媽給萱萱洗澡換衣服時，驚奇地發現內褲上有少數血跡。在調查2天后，萱萱仍在出血，媽媽趕忙帶她到武漢亞心總醫院兒科就診。

該院兒科主任劉洋查看發現，萱萱胸部拱起，乳房以及外陰外觀均顯著發育，這都意味著孩子處于發育中后期。

公然B超顯現，萱萱的子宮和卵巢現已呈現了青春期女人特征，骨齡更是到達12.5歲。終究，劉洋主任承認這次出血便是月經初潮，隨后進行相關查看，確診為性早熟。

劉洋主任計算，萱萱的成年身高或許只要1.50米左右，主張開端臨床干涉，不然終究身材矮小不說，還會帶來一系列的心思問題。這一成果，讓爸爸媽媽慌了神。

無獨有偶，一名8歲男孩也由于“變聲”來就診，起先認為是傷風或咽喉炎，亞洲Av2017在線看成果媽媽意外發現兒子下巴上長出了細微的胡須，這讓她非常焦慮。在武漢亞心總醫院兒科就診后，孩子也被確診為性早熟，亟須盡早干涉，不然也將影響未來成年后的身高。

猛長太快并非功德

家長警覺或是性早熟

在兒科門診，不少家長由于“身高焦慮”，總期望孩子能比同齡人長得快一點。劉洋主任提示：孩子身高躥太快，家長別光顧著快樂，也要掃除性早熟的或許。

女孩在7.5歲前乳房發育或10歲前月經來潮，男孩在9歲前睪丸發育，12歲之前呈現變聲、長胡須，需警覺“性早熟”。性早熟的孩子，一般會骨齡提早，骨骺提早閉合，呈現“早長晚不長”的狀況。

需求特別留意的是，男孩變聲和女孩月經初潮標志著孩子進入青春期發育后期，這個階段孩子的骨骼成長區（骨骺）現已挨近閉合，身高開端進入停長倒計時，假如身高還不抱負，需求盡早帶孩子就診，別因疏忽大意錯過了干涉黃金期。

給娃畫“成長曲線圖”

一年不到5厘米要就診

3歲曾經，每年成長速度小于7厘米；3歲到青春期前，每年成長速度小于5厘米；青春期每年成長速度小于6厘米，就歸于成長速度減慢現象，家長要引起注重。

怎么監測孩子的成長速度呢？劉洋主任主張，爸爸媽媽每三個月給孩子丈量身高、體重，并記錄下來，畫個“成長曲線圖”，隨時把握孩子的長高進展。假如孩子一年長個兒少于5厘米，就應及時找專科醫師進行評價。

別的，家長也需重視孩子的骨齡，這是評價孩子骨骼發育成熟度的“生物年紀”。醫師依據骨骺線的閉合程度，可評價孩子的成長潛力還有多少年，并猜測成年身高，每年至少監測一次。

劉洋主任標明，肥壯也亞洲Av2017在線看會影響孩子的身高發育，首要原因是過重的體重會對骨骼發育形成不良影響，尤其是骨齡提早的現象較為常見。這種狀況下，孩子或許前期長得較快，但成長時刻提早結束，導致終究身高反而不抱負。

飲食、運動、睡覺都重要

這三招帶娃長高

都說身高是“七分天注定，三分靠打拼”。劉洋主任給家長“劃要點”：身高70%和爸爸媽媽遺傳有關，30%受后天養分、運動、睡覺、心思要素與疾病等多重要素的影響。對大多數孩子來講，足夠睡覺+充沛運動+豐厚養分+不患病=“增高藥”。

首要，孩子要睡得好，才干長得高。劉洋主任說，成長激素在孩子入眠后的1至2小時內到達頂峰，因而，要保證孩子每天睡覺足夠：6至12歲兒童每天應該保證9至12小時睡覺；13至17歲的大孩子，每天睡覺時長應為8至10個小時。

此外，均衡的養分是保證孩子長高的根底。平常多吸取蛋白質，尤其是含氨基酸、鈣的食物，如牛奶、豆類制品、魚蝦、瘦肉、禽蛋、各種蔬菜等；少喝可樂、果汁；少吃鹽、動物內臟，別額定“進補”。

研討標明，夏日足夠的陽光能促進維生素D組成，豐厚的戶外運動可提高成長激素排泄水平。平常留意坐、立、行的姿態，堅持脊柱筆挺，防備脊柱側彎的產生，這對長高也相同重要。