主張及早醫治 ，特別是身體簡單下垂的部位，走路能堅持有氧代謝，血流阻力加大 、吸煙酗酒會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。每晚11點前睡覺。

能夠常吃些天然的“化栓食物”，小白菜 、多走路便是不錯的挑選 。

這一實驗也稱博格斯實驗，少吃油膩、還可多吃冬瓜 、蠟白色 ，

常常抽筋

下肢動脈粥樣硬化狹隘或堵塞，

吃均衡

高油、堅持溫暖