不管是運動方法仍是運動形式，餞別“周末惡補”形式的人 ，

在這份研討中 ，內啡肽遣散壞心情 ，以保證健康
。會對身體帶來什么影響
？研討標明：不管是規則運動組仍是周末運動組，

那么