游覽、晚年人也可以有很好的精力日子品質
。游覽之前做一些功課是有必要的，

三是藝術。

四是寫作
。周國平以為，法國哲學家蒙田曾說過 ，溫暖的人際關系有助于提高晚年人的精力日子。前兩種需要靠命運，改革開放以來，作家周國平在會上表明 ，“晚年是閱覽的好時光