大火煮開后持續煎煮30分鐘即可。新涼直萬金。打嗝
、食欲逐步好轉，可恰當多食用滋陰潤肺的食物，不要只穿背心等衣服。要穿戴一些蓋住肩部的衣物，其間就有“出游迎秋”之意 。

“春捂秋凍”能夠遵從“815”準則：

當晝夜溫差大于8℃以上時