在這個時分會發生一些外寒 。介紹時令節氣與健康有關狀況。國家衛生健康委舉辦新聞發布會，盡管在我國有些當地還會呈現高溫短期的回調，能夠添加身體的免疫力 ，要開端穿戴一些蓋住肩部的衣物 ，腰腹是十二經絡循行以及奇經八脈循行的首要部位 ，這個時分 ，肩部是肺經循行重要部位，體內陽氣也在逐步衰減