能夠明顯下降逝世危險 。橄欖油或棕櫚油）
，如炒菜等，的確，

重復(fù)煎炸油 ，二級食用油：精粹程度較高，煙點較高；平常涼拌較多，絕不能不吃油

有人以為“油吃多了簡單胖 ，選精粹植物油

平常炒菜和油炸較多
，

一級  、煙點較低，吃牛油火鍋  、可選用初榨
、不同的油脂會影響腫瘤的成長速度。會削弱免疫細(xì)胞的功用，這些油炸完食物丟掉又很可惜