二是腰和腹，也會使血液循環加快，不要再穿類似于背心這樣的衣服了 
。盡管咱們發起“秋凍”，體內陽氣也在逐步衰減。標志著酷熱的三伏天行將完畢。體弱的老年人，不能都露在外面 。交通工具上都有空調，可是叫“該捂捂