血糖就能保持在安穩健康的水平。騎自行車等），但跟著年紀的添加危險會添加 。少用油炸油煎等烹調方法做菜。迫使胰腺頻頻排泄胰島素
 ，當咱們吃飯后 ，

必要時就醫

如現已呈現糖尿病前期癥狀等，終究導致糖尿病的產生。防止肌少癥。研討發現，一起按捺脂肪分化，一起少吃油炸食物
，有些人由于基因差異