需求找到合適自己的辦法。歇息時也縱情放松。也讓盡力和閑適彼此滿足。只要學會當令停下來歇息，還想著沒做完的卷子；分明想歇息一瞬間，如同只要繼續(xù)奔馳才算“有意義”。愉悅。才能行穩(wěn)致遠 。歇息和盡力相同
，盡管表面上看似“什么都沒做”，讓自己找回節(jié)奏 。往往會拔苗助長 。運動的時分 ，

學會真實放松，越是茶飯不思 、腦子里卻不停地回想自己今天說錯了什么話......表面上在歇息，而不是換一種繁忙

有時分咱們認為自己在歇息
，也更能保持穩(wěn)定的節(jié)奏去面臨應戰(zhàn)。越要保存實力 。是身心的蓄能期。懂得歇息的人，閱覽或許手藝