蔬菜自身就又輕又占地方 ，零食補上

“輕食”還會給人帶來一種心理上的暗示
，主動疏忽隱藏的熱量圈套 ，炸南瓜等 ，玉米粒等） 。健康飲食的代名詞了，大部分的“輕食碗”米飯給得太多
，實則賣一些熱量爆破的食物