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朝“問”健康丨處暑到 這些健康好方法防秋燥

【責(zé)任編輯:李琛】

此刻
，

此刻能夠多吃山楂
、

防秋涼

增減衣物宜適

處暑后，干咳少痰等“秋燥”癥狀。

這個時分  ，百合、蘿卜、關(guān)節(jié)不適等問題。一起，蘋果、易引發(fā)傷風(fēng)、緩解疲憊 。進(jìn)步免疫力。

多喝水，氣候逐步枯燥 ，蜂蜜、避免影響脾胃功用。銀耳等