制造香囊     杜琳 攝

8月23日恰逢二十四節氣中的處暑，市文明辦在仲興堂展開了一場主題為“送暑迎秋·文明同行”的文明實踐活動，內容豐富、方式新穎，招引了很多市民活躍參與。

活動伊始，專業醫生帶來了有用的穴道按摩教育，一一指出了魚際、太淵、迎香等穴道的精確方位，并手把手地教我們正確的按壓辦法。隨后的中醫小課堂上，醫生用通俗易懂的言語，講解了處暑時節的攝生常識，協助居民更好地習慣時節轉化。青青草亞洲視頻現場聽眾活躍發問，溝通互動不斷。

手藝DIY區域相同熱鬧非凡。在藥師的專業指導下，我們著手制造中藥香囊。現場供給了蒼術、白芷、薄荷等具有祛濕、安神、防燥成效的常見中藥材，參與者可根據個人喜愛自主配比。孩子們在家長的陪同下興味盎然地體會傳統中醫藥文明的魅力。帶著兒子前來參與活動的王女士快樂地說：“一邊學攝生常識，一邊青青草亞洲視頻做香囊，感覺特別有意義。這樣的活動既遍及了傳統節氣常識，又教授了有用的攝生辦法，等待今后能常常展開。”

據了解，本次活動是“節氣中的大美襄陽”系列主題的重要組成部分，旨在以節氣文明為載體，傳承中華優異傳統文明。下一步，市文明辦還將環繞重要傳統節日和節氣，繼續展開更多靠近大眾、方式多樣的文明實踐活動。

（付欒杰 杜琳）