首先應(yīng)調(diào)整生活方法 。這是美國自2017年以來初次更新高血壓攻略。操控血壓有助于下降心血管疾病的發(fā)病和逝世危險(xiǎn)
，假如縮短壓在130到139毫米汞柱之間，要多吃生果、那么就主張服用降壓藥物。在飲食方面，假如經(jīng)過調(diào)整生活方法仍不能將血壓降至方針規(guī)模，

新攻略說 ，正常高值為120-129/80毫米汞柱。心血管疾病是全球首要死因 。成年人的方針血壓值沒有改動  ：正常血壓低于120/80毫米汞柱